17. Fev. 2013

como se organizar para a volta às aulas

Arquivado em: Dicas, Organização

“Esse ano eu vou estudar mais!”, “Esse ano serei mais organizada(o)!” Quem nunca disse ou pensou essas frases antes de voltar à rotina de estudo? Pensando nisso, resolvi escrever esse post com dicas de como conseguir se organizar melhor e estudar mais em 2013!

Como normalmente o nosso ambiente de estudo é o próprio quarto, o ideal seria conseguir fazer uma faxina nele todo: esvaziar o armário, cômoda, estante, prateleiras…TUDO e deixar somente aquilo que é realmente necessário – alguém aí já praticou o desapego esse ano? Fazendo isso conseguimos deixar o nosso ambiente bem mais leve e organizado.

Como sei que nem sempre temos tempo de fazer esse tipo de faxina (que algumas vezes pode durar mais de um dia!), que tal focar na escrivaninha? Afinal, é lá que passamos uma boa parte do dia quando as aulas começam. Monte uma lista de músicas divertidas e deixe tocando enquanto esvazia a sua mesa. Tente deixá-la o mais organizada possível e de uma forma que te ajude a se concentrar, não o contrário (claro!). Por exemplo, se você já tem dificuldade de se concentrar normalmente, é melhor deixar o menor número de estímulos possíveis nesse ambiente. Se você é do tipo que adora e precisa usar muitas coisas (canetas coloridas, marcadores, post-its etc.) enquanto estuda, tente deixar todo esse material organizado na sua mesa. Eu, por exemplo, tenho uma caneca cheia de canetas coloridas, outra cheia de marcadores, outra com lápis e lapiseira…

Que tal usar um quadro de avisos com lembretes? Uma ideia muito legal é fazer um calendário (como o da foto acima) marcando em destaque os dias de provas e entregas/apresentações de trabalho. Assim fica mais fácil de lembrar e de se programar! Pra se animar e deixar o seu mural ainda mais a sua cara, que tal personalizar ele como nesse D.I.Y? Quanto mais colocamos a nossa personalidade nos objetos do nosso quarto, mais nos identificamos e usamos ele!

Sempre leve na mochila uma agenda para anotar tudo o que tem que ser feito. Assim você não corre o risco de não entregar um trabalho ou esquecer de estudar um capítulo pra prova de biologia.

Todos os dias, depois de descansar, faça um lista com tudo o que precisa ser feito naquele dia e com algo importante que precise ser feito naquela semana (por exemplo um trabalho ou estudar pra uma prova específica). Faça um planejamento de quanto tempo mais ou menos você precisará dedicar para realizar cada um dos itens e, a medida que for concluindo, marque com um ok. Se sobrar tempo, tente adiantar aqueles itens que precisam ser feito na semana, assim não corre o risco de ficar acumulando tarefas.

Descubra qual é o horário em que você mais consegue render e reserve ele para estudar respeitando o seu bio ritmo. Se você sente sono depois do almoço separe uns 20 minutos para tirar um cochilo porque senão você não vai conseguir render aquilo que poderia e corre o risco de dormir em cima da mesa. Na época do colégio, meu horário de estudo era das 14h00 às 18h00 e na faculdade comecei a render melhor a partir das 17h00.

Nada de ficar estudando direto! Já foi comprovado cientificamente que todas as pessoas apresentam um limite na capacidade de manter a atenção por um longo tempo. Para render no estudo faça pausas de 5-10 minutos a cada 40 minutos de estudo. Para relaxar faça um lanche, escute uma música, leia um capítulo do livro que está na sua cabeceira…só não vale cochilar porque aí é difícil de voltar a estudar, heim?

Algumas pessoas têm facilidade de lembrar das coisas por características visuais. Por exemplo: uma vez eu estava fazendo uma prova de Nosologia e Nosografia II e quando eu li a pergunta na mesma hora eu pensei “isso está anotado em um post-it verde no canto superior esquerdo do caderno”. Outras pessoas têm facilidade de lembrar por características auditivas (normalmente essas pessoas costumam ler em voz alta quando estão estudando, ou anotam quase nada durante a aula, pois conseguem memorizar bem pelo que o professor está falando). Há também pessoas que lembram das coisas por causa de um cheiro que sentiu enquanto estava estudando algo. Por exemplo: Quando eu estava estudando sobre emoções em 2007 choveu muito e eu senti cheiro de chuva na hora [maravilha, né?]. Eu lembro disso até hoje :)

Eu sou uma pessoa que tem memória visual, auditiva, olfativa, de paladar… :P O legal é tentar descobrir qual é o seu principal tipo de memória e tirar vantagem disso, estudando de acordo com ele.

Enquanto você não descobre qual é o seu, recomendo que, na hora de estudar, use post-its e marca-texto coloridos para destacar assuntos importantes, conceitos, fórmulas etc. Isso ajuda muito, pois quando escrevemos ou destacamos de alguma forma, nossa atenção é focada para aquilo e armazena mais facilmente na memória.

E aí, gostaram das dicas? Boa volta às aulas, pessoal!

ps: esse post foi produzido por mim como Correspondente Kipling e publicado primeiramente na Kipling Fanpage.

17. Fev. 2013

semana 7 (2013)

Arquivado em: Fotos da semana

♥ (52) weeks of Honey 2nd year:

Na quarta eu, meu irmão e mainha fomos ao NY Cafe encontrar com a Gaby e acabamos encontrando a e o Sér também! Tiramos algumas fotos felizes por lá (mainha que tirou):

(eu fora de foco \o/)

Com o melhor irmão do mundo :)

Ah, lembram daquelas perguntas que vocês mandaram aqui pra Gaby Brandalise? Então, logo logo vai ter o post com as respostas dela :)

Mais uma coisinha: eu apareci com a fofa da Jú no blog Tudo Orna :D Vou publicar mais fotos desse dia aqui no A Series Of Serendipity essa semana!

♥ @melinwonderland:

♥ Posts da semana 7:

Resultado do Concurso Cultural: a mochila dos meus sonhos

Dicas para ler livros em inglês

Look at Ni: sweet black and gray

Sorte ou azar? (Meg Cabot)

Séries antigas que eu adoro!

Minhas escolhas na Kipling

Look at me: a little bit of winter (in summer)

Encontro de leitores em Curitiba

Filmes: Valentine’s Day

De fora do 6 on 6

A espetacular vida da Morte (MJ Macedo)

My feet day by day’s project

Click do leitor: pés (parte 2)

Obrigada por tudo, pessoal!

Que a semana seja linda para todos :)

xoxo

16. Fev. 2013

click do leitor: pés (parte 2)

Arquivado em: Click do leitor

Quem aí estava curioso e ansioso pela segunda parte do Click do Leitor? Como disse na primeira parte, esse foi o tema com maior número de participantes. Fiquei muito feliz com isso :) Bom, chega de falar! Hora de ver as fotos :D

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Muitas fotos lindas, né? Pessoal, só pra deixar bem claro: as fotos da parte dois não ficaram “na parte dois” porque gostei menos do que as da “parte um” e sim porque eu coloquei mais ou menos em ordem de chegada (até a data limite!) :)

Parabéns para todos que tiveram suas fotos selecionadas (amei). Se a sua foto não apareceu por aqui não fique triste (por favor!). Todo mês terá uma chance nova :)

Obrigada a todos que participaram e já vão preparando as câmeras que logo logo vou avisar o próximo tema ;)

xoxo