“Esse ano eu vou estudar mais!”, “Esse ano serei mais organizada(o)!” Quem nunca disse ou pensou essas frases antes de voltar à rotina de estudo? Pensando nisso, resolvi escrever esse post com dicas de como conseguir se organizar melhor e estudar mais em 2013!

Como normalmente o nosso ambiente de estudo é o próprio quarto, o ideal seria conseguir fazer uma faxina nele todo: esvaziar o armário, cômoda, estante, prateleiras…TUDO e deixar somente aquilo que é realmente necessário – alguém aí já praticou o desapego esse ano? Fazendo isso conseguimos deixar o nosso ambiente bem mais leve e organizado.

Como sei que nem sempre temos tempo de fazer esse tipo de faxina (que algumas vezes pode durar mais de um dia!), que tal focar na escrivaninha? Afinal, é lá que passamos uma boa parte do dia quando as aulas começam. Monte uma lista de músicas divertidas e deixe tocando enquanto esvazia a sua mesa. Tente deixá-la o mais organizada possível e de uma forma que te ajude a se concentrar, não o contrário (claro!). Por exemplo, se você já tem dificuldade de se concentrar normalmente, é melhor deixar o menor número de estímulos possíveis nesse ambiente. Se você é do tipo que adora e precisa usar muitas coisas (canetas coloridas, marcadores, post-its etc.) enquanto estuda, tente deixar todo esse material organizado na sua mesa. Eu, por exemplo, tenho uma caneca cheia de canetas coloridas, outra cheia de marcadores, outra com lápis e lapiseira…

Que tal usar um quadro de avisos com lembretes? Uma ideia muito legal é fazer um calendário (como o da foto acima) marcando em destaque os dias de provas e entregas/apresentações de trabalho. Assim fica mais fácil de lembrar e de se programar! Pra se animar e deixar o seu mural ainda mais a sua cara, que tal personalizar ele como nesse D.I.Y? Quanto mais colocamos a nossa personalidade nos objetos do nosso quarto, mais nos identificamos e usamos ele!

Sempre leve na mochila uma agenda para anotar tudo o que tem que ser feito. Assim você não corre o risco de não entregar um trabalho ou esquecer de estudar um capítulo pra prova de biologia.

Todos os dias, depois de descansar, faça um lista com tudo o que precisa ser feito naquele dia e com algo importante que precise ser feito naquela semana (por exemplo um trabalho ou estudar pra uma prova específica). Faça um planejamento de quanto tempo mais ou menos você precisará dedicar para realizar cada um dos itens e, a medida que for concluindo, marque com um ok. Se sobrar tempo, tente adiantar aqueles itens que precisam ser feito na semana, assim não corre o risco de ficar acumulando tarefas.

Descubra qual é o horário em que você mais consegue render e reserve ele para estudar respeitando o seu bio ritmo. Se você sente sono depois do almoço separe uns 20 minutos para tirar um cochilo porque senão você não vai conseguir render aquilo que poderia e corre o risco de dormir em cima da mesa. Na época do colégio, meu horário de estudo era das 14h00 às 18h00 e na faculdade comecei a render melhor a partir das 17h00.

Nada de ficar estudando direto! Já foi comprovado cientificamente que todas as pessoas apresentam um limite na capacidade de manter a atenção por um longo tempo. Para render no estudo faça pausas de 5-10 minutos a cada 40 minutos de estudo. Para relaxar faça um lanche, escute uma música, leia um capítulo do livro que está na sua cabeceira…só não vale cochilar porque aí é difícil de voltar a estudar, heim?

Algumas pessoas têm facilidade de lembrar das coisas por características visuais. Por exemplo: uma vez eu estava fazendo uma prova de Nosologia e Nosografia II e quando eu li a pergunta na mesma hora eu pensei “isso está anotado em um post-it verde no canto superior esquerdo do caderno”. Outras pessoas têm facilidade de lembrar por características auditivas (normalmente essas pessoas costumam ler em voz alta quando estão estudando, ou anotam quase nada durante a aula, pois conseguem memorizar bem pelo que o professor está falando). Há também pessoas que lembram das coisas por causa de um cheiro que sentiu enquanto estava estudando algo. Por exemplo: Quando eu estava estudando sobre emoções em 2007 choveu muito e eu senti cheiro de chuva na hora [maravilha, né?]. Eu lembro disso até hoje :)

Eu sou uma pessoa que tem memória visual, auditiva, olfativa, de paladar… :P O legal é tentar descobrir qual é o seu principal tipo de memória e tirar vantagem disso, estudando de acordo com ele.

Enquanto você não descobre qual é o seu, recomendo que, na hora de estudar, use post-its e marca-texto coloridos para destacar assuntos importantes, conceitos, fórmulas etc. Isso ajuda muito, pois quando escrevemos ou destacamos de alguma forma, nossa atenção é focada para aquilo e armazena mais facilmente na memória.

E aí, gostaram das dicas? Boa volta às aulas, pessoal!

ps: esse post foi produzido por mim como Correspondente Kipling e publicado primeiramente na Kipling Fanpage.

Ei :)

Pessoal, adorei a quantidade de questionamentos que recebi na última vez em que estive aqui e resolvi dividir o post de resposta em três partes:

1. Pré Intercâmbio

2. Durante o Intercâmbio

3. Pós Intercâmbio

Portanto, hoje vamos lá com o passo-a-passo de um Pré-Intercâmbio:

1. Como convencer meus pais?

Pergunta MUITO frequente para quem decide fazer um intercâmbio!

No meu caso, meu pai queria que eu fizesse intercâmbio desde quando eu tinha 10 anos. Minha mãe, apesar de saber que ficaria com saudade, me apoiou, e assim eu não precisei convencer ninguém. Mas eu sei que nem todos os pais são assim, por isso separei algumas dicas:

Primeiro, tente explicar que um intercâmbio é uma chance única de aprendizado. Além de ser uma coisa muito boa pra sua carreira profissional, é uma experiência de vida. Lá você aprende a ser uma pessoa mais responsável e decidida.

Sem poder contar com a ajuda dos pais, você decide por si, aprendendo as consequências de seus atos.

Segundo,  intercâmbio é uma experiencia cultural que irá enriquecer a sua vida. Lidar com pessoas de outros países, culturas… é tudo diferente. Abre seu caminho para coisas novas, e ajuda a ter uma opinião diversificada sobre muitos assuntos.

Terceiro, imagina se fosse um intercâmbio há 15 anos: sem internet, apenas utilizando telefone (Caaaaaaaro!) e cartas (Demoooooora!)? Se naquele tempo muitas pessoas foram e conseguiram matar a saudade, por que você, com a internet, não conseguiria? ;)

Lidar com os pais é questão de paciência. É puxar um pouquinho ali, outra coisa lá e você consegue :P

2. Qual programa escolher?

Há vários progamas para estudar fora. Alguns deles são:

• Curso de Idioma: Aquele básico de três a quatro semanas. Você  pode escolher se prefere ficar em casa de família ou nos dormitórios da escola.

Esse programa se divide em subcategorias como curso pra adolescentes, curso para idosos, curso preparatórios, entre outros. Vai de acordo com o que você busca :)

(Meus pais fizeram um desse em Toronto – se quiserem que eu conte a história ou aprofunde um pouquinho mais, é só pedir :) ).

• High School: Você passa de seis a um ano no país – podendo estender. O detalhe desse é que é preciso ter até 18 anos para participar! Como tem uma duração maior, permite que você se aprofunde em uma nova cultura. Você vai se tornar um estudante local e dependendo da cidade em que escolher, vai fazer muitas amizades com estrangeiros.

• Curso técnico: Esse é bom para quando você domina bem a língua, mas quer estudar no exterior fazendo um curso extra na área em que estuda/trabalha. Tem uma série bem maior de requisitos.

• Graduação/Pós-Graduação: Neste você tem a oportunidade de estudar numa universidade local. Assim, além da experiência e do aprendizado da língua, você ganha uma grande valorização no trabalho de mercado. Muitas universidades pedem o TOEFL (um teste para ver se você é fluente no idioma).

Se quiserem uma explicação detalhada dos cursos, pode comentar e eu faço!

3. Qual agência escolher?

Bom, eu fiz uma pesquisa entre as agências mais conhecidas aqui na minha cidade (São Paulo) e logo depois visitei uma por uma. Como não queria gastar muito, acabei optando pela agência CI – Central do Intercâmbio.

Na hora de fechar com uma agência, pesquise! Preços, recomendações, comentários, críticas. Corra atrás!

Também é uma boa ideia fazer uma lista do que você procura em uma agência :)

4. Escolhi a empresa. Como funciona todo o processo?

Vou contar o que eu passei, ok?

Geralmente, as empresas pedem um teste de inglês para avaliar se você tem ou não condições de se virar fora. O meu caso não foi diferente, marquei um teste na CI que (juro) não me lembro quantas questões tinha. Passei com uma pontuação boa, o que me surpreendeu…

Antes de decidir na CI, eu fiz outro teste numa outra agência. Pelas duas, é necessário um nível do básico pro intermediário. :)

Caso não dê certo, não desanime! Estude pra chegar lá :)

5. Precisa fazer um curso de inglês antes?

Eu posso dizer que é “obrigatório”: conheci gente que aprendeu um pouco de inglês sozinha e, sem ajuda de uma escola, passou no teste e se virou bem fora ;) Mas caso queiram saber, eu fiz um ano de Cultura Inglesa, só.

6. Documentação?

Dependendo de onde você for, você vai precisar do passaporte e de um visto de estudante de múltiplas ou única entrada. Além disso, precisa da autorização dos pais para morar e viajar pra fora; da cópia da carteirinha de vacinação; certidão de nascimento e RG. Mas cada agência segue uma conduta, portanto ela te passará direitinho tudo o que precisa levar.

No meu caso, como eu fiz High School, precisei do meu histórico escolar dos últimos três anos. No caso, não pode ter repetido nesse período e nem ter tirado notas muito ruins ;).

Por hoje é isso, pessoal! Ainda tenho coisas para falar, mas esse post já está ENORME. Na próxima semana explicarei o Pré-Embarque e os primeiros dias fora. :)

Antes de ir, eu preciso postar o que eu recebi da minha Host Mom :)! É de emocionar, sinto saudades de lá todos os dias :( ♥ :

“CAROL!!!!! I’m the worst host mom EVER ! I forgot it was your birthday on Friday. Happy Belated Birthday!!! I hope you had a great day. Today Ethan and I had cut out pictures of things he’s thankful for (it was his homework for school) he cut the picture of you and the boys on Canada day. He said “I’m thankful for my brothers and sister”. Then he hugged the picture and said. “Oh Carol!” He misses you. It was so cute.” Meu Deus, me leva de volta?

Ouaaaai je sais, ça fait longtemps! Demorei pra fazer a segunda parte do post, me desculpem! Agora que o meu (último! Galera, é meu último!) semestre vai começar e agora que trabalhos de tradução  apareceram (todos -.-’) de uma vez pra fazer… bem, já sabem, né?

Bom, vamos lá, pra uma pequena recapitulação. No último post, eu expliquei sobre as duas ilhas encontradas no centro de Paris, no meio do Rio Sena. Expliquei também  a diferença entre as duas Rives, o que são os Arrondissements e os Quartiers, e sobre algumas pontes, além de coisinhas gostosas :9

No post de hoje, nós vamos sair dessas ilhas e vamos descer em direção Oeste, até chegarmos em…*estipulando o passeio de hoje* até chegarmos beeem próximo da famosa avenida Champs Élysées (tah rah tah rah rah!♪), parando ali, pertinho do Museu do Louvre, naquele jardim lindo, o Tuilleries. Que tal? O caminho não é tão longo, mas nós iremos passar pelos principais pontos de Paris, encontrados em ambas as margens do Rio Sena… e olhar tudo, mesmo que em poucos detalhes, leva muito tempo! Como faremos? Bem, pra não fazer mais um daqueles posts imensos, convido vocês a andarem comigo hoje pelo lado da Rive Gauche. Tudo bem? Então, para aqueles que estão comigo, on-y va !

Nós iremos sair da Ilha de Saint Denis pela Pont de la Tournelle, dando de cara com o famoso Quartier Latin, encontrado no 5º arrondissement, pegando um pouquinho da parte norte e leste do 6º arrondissement. Latin, latin… mas por que esse nome pra um Quartier? Tudo muito simples: ali é o coração da tão aclamada Universidade Sorbonne, uma das mais antigas da Europa. Sua história começa em plena Idade Média, tendo seu primeiro prédio construído em (OMG!) 1253. Bom, então imaginemos, o que uma escola medieval ensinaria? Ah, mas é claro, latim! Não existe um «campus» da Sorbonne; ela é composta por prédios espalhados, em sua maioria, por esse quarteirão, e cada unidade é especializada em alguma área/departamento de estudos.

Université Paris I – Sorbonne-Panthéon

Nesse caso, o quartier Latin é um quarteirão de estudantes? Bom, ele hoje em dia anda mais para um lugar turístico que para um lugar estudantil, porém continua como um lugar bem frequentado, graças à sua variedade de bares, restaurantes e cafés. Ali você encontra comida francesa, italiana, grega, árabe, indiana,chinesa…

Um exemplo das ruas do Quartier Latin. No fundo temos restaurantes italianos, ao lado um grego, do outro lado, um vegetariano/libanês…

Comida de estudante: Um « grec » custa apenas €4,50. A traditional carne com salada e fritas em um pão sírio (parecido com um Kebab) , o melhor e um dos mais famosos é o « Maison de Gyros » na Rue de la Huchette, no Quartier Latin.

Crêpe au Nutella, alguém ?

Além da Sorbonne, o Quartier Latin também possui outras várias e grandes escolas, instituições e monumentos, como o Collège de France, Mines ParisTech, École Normale Superieure, Lycée Henri IV, Bibliothéque Sainte-Geneviève, Panthéon, Palais/Musée/Jardin de Luxembourg, Musée national du Moyen Âge (Hôtel de Cluny)... Pra quem tiver muita curiosidade sobre os lugares, deixo *aqui* um link com todas as coisinhas que podem ser vistas no quartier.

Rue Descartes. Rua do Lycée Henri IV e ao fundo, o Panthéon.

Bem, vamos voltar à beira do rio Sena e seguir… Agora passaremos pelo Boulevard Saint Michel (fronteira entre o 5º e o 6ºarrondissements) e o Boulevard Saint-Germain. Acho que a Mel iria pedir pra ficar por aqui durante o dia, já que a concentração de livrarias e lojas de ocasiões (livros e CDs/DVDs de segunda mão) é i-men-sa! :P E caso decidamos subir o Boulevard Saint-Michel, iremos parar no grande Jardin de Luxembourg, criado em 1612 por ordens de ninguém mais, ninguém menos, que Marie de Médicis, pra acompanhar o ritmo arquitetônico dos palácios da época. Hoje o Palais de Luxembourg é a sede do Senado Francês, que é o dono do Jardin (na verdade, um jardim privado aberto ao público). Para aqueles que gostam de exposições temporárias, o Musée de Luxembourg e l’Orangerie são uma boa pedida. O Jardin à l’Anglaise é um dos pontos favoritos da galera pra dar aquele chill out depois/no intervalo entre as aulas, além de joggers, e pais e mães que levam os seus filhos pra colocar barquinhos pra velejar no lago.

Galerinha fazendo seus alongamentos durante uma manhã de verão.

 

O dia não estava muito bonito pra colocar barquinhos para as crianças :( Le Sénat ao fundo.

Caso a Mel deixe a gente voltar pras margens do Sena (:P) vamos continuar nosso rumo, pelo Quai de Conti. Provavelmente muitas belas arquiteturas vão chamar a atenção de vocês, mas acredito que o que vai mais saltar aos olhos vai ser o grande prédio com uma cúpula e altos pilares gregos em frente à Pont des Arts. Aquilo ali é, nada mais, nada menos (galera das letras, belas artes, sociais, política e ciências, piremos agora) que l’Institut de France, ou seja, o Instituto Acadêmico Francês, fundado em 1795. Ele abriga, ao todo, 5 grandes academias, que são l’Académie française, l’Académie des inscriptions et belles-lettres, l’Académie des sciences, l’Académie des beaux-arts e l’Académie des sciences morales et politiques. Pois é, imaginem o tanto de grandes mentes que já passaram por ali.

Oi, essa sou eu, na Pont des Arts, com L’Institut de France ^_^

Andando mais um pouquinho, passaremos por um dos museus obrigatórios da cidade : o Musée d’Orsay. Ele é um dos meus favoritos, e eu acho ele mais interessante que o próprio Louvre, por causa da sua quantidade de obras impressionistas e pós-impressionistas, simbolistas e realistas. Pois é, se você gosta de Monet, Degas, Van Gogh, Cézanne, Mondrian, Manet, Pissaro, Coubert, trate de acordar cedo e passar boa parte do dia babando nas obras e falando “OMG, é real ! Eu tô a um palmo do original ! OMG” (ok, acho que só eu faço isso…)

O legal desse museu é que, antigamente, ele era uma estação de trem, a antiga Gare d’Orsay, que foi transformada em museu há não muito tempo, em 1986: portanto, andar no museu é, realmente, como pegar um trem e voltar no tempo.

“Roubei” essa foto do site oficial do Museu. Sabe, não podemos tirar foto lá dentro :(

Bom, cansados? Então vamos atravessar a Pont Royal, e tomar um bom ar no Jardin de Tuilleries… O museu ao lado, bom, o Louvre, a gente deixa pra próxima.

Momento reencontro no Tuilleries: Fiquei dois anos sem ver essas crianças. Como eles cresceram :,)

As pessoas tentam tomar um solzinho mesmo durante o inverno no Tuilleries.

Bom, acho que por hoje é tudo. Vai aí uma ultima foto, bem clichê pra acabar :)